Note: 19/20
Avis personnel: un livre vraiment intéressent qui nous fait comprendre de faire plus attention à nous-même et à notre santé. Le livre est vraiment bien écrit et avec les différentes cultures décrites dedans, on peut s'y intéresser et comprendre que toutes les civilisations ne sont pas modernes, et que, certaines préfèrent avoir leur mode de vie coupé du monde actuel et moderne pour être en communion avec la nature ou les uns avec les autres, ou bien encore avec des mondes qu'on ne peut atteindre que durant le sommeil. Dans ce livre Bernard Werber nous pousse à faire plus attention à notre sommeil et à repousser les limites du possible aussi, mais surtout à faire attention en passant par des phases de sommeil et essayer de se rappeler nos rêves, et à ne pas remonter trop vite dans le réel car cela peut être risqué. Vraiment un très bon livre.
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